Gymnastikgruppe Body-fit Straubing e.V.

News

News:

 

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Wegen Verhinderung von Christine

wird Margit am Freitag 31.05.2019 außerplanmäßig
eine Dance-Aerobic Step by Step Stunde abhalten.
Nächste Latino-Dance Stunde ist am Freitag 07.06.2019

 

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Pfingstferien

 

Dienstag 11.06. + 18.06.2019

16.45 bis 17.45 Uhr Fitness + Gymnastik

17.45 bis 18.30 Uhr GesundheitssportWS/Beckenboden

 

Donnerstag 13.06.2019

18.30 bis 19.45 Uhr Dance-Aerobic Step by Step

 

Mittwoch 19.06.2019

17.15 bis 18.15 Uhr Latino Dance

 

Freitag 21.06.2019

17.00 bis 18 Uhr Latino Dance Step by Step

 

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Vereinsauflug

 

Der Vereinsausflug findet am 03.08.2019 statt.
Meldungen können noch entgegengenommen werden.
Letzter Termin 17.06.2019

 

 

 

Wir hoffen, dass wieder Viele mit nach Regensburg fahren.

 

 

 

 

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Vorankündigung

Musical-Besuch

 

Quelle: Deutsche Theater

 

am 14.12.2019

in München (Deutsches Theater)

Nachmittagsvorstellung

Möglichkeit zum Stadtbummel

 

Erwachsene 109,00 €

Schüler/Studenten/Auszubildende/Schwerbehinderte  99,00 €

Kinder bis zu 14 Jahren  79,00 €

 

Anmeldung bis 10.10.2019 Bezahlung ist Anmeldung

 

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Information zum Gästebuch:

 

 

Aus gegebenen Anlass haben wir den direkten Eintrag in das Gästebuch leider sperren müssen.

Es wurden innerhalb von zwei Wochen 35x Einträge mit anstößigem Inhalt oder fragwürdigen Adressen hinterlassen. Daher werden Eure Beiträge hier natürlich gerne weiter online gestellt, müssen aber leider erst nach einer Prüfung freigeschaltet werden.

Es tut uns leid, dass wir zu dieser Maßnahme greifen müssen, aber wir wollen unser Gästebuch für Mitglieder und den Interessierten am Verein entsprechend präsentieren.

 

Danke für Euer Verständnis

 

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Neu im Stundenangebot
Faszientraining

 

Faszien-Training

beschreibt eine bewegungs-therapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigen-schaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien.

Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Be-wegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist.

 
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Im Stundenangebot
Pilates
 
Pilates, jeweils montags von 17.00 bis 18.00 Uhr (Ulrich-Schmidl-Turnhalle) im wöchentlichen Wechsel mit dem Faszientraining (siehe oben ) werden die Tiefenmuskulatur, die für die Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich sind, gestärkt.
Es wird zwischen Dehn- und Kräftigungsübungen ab- gewechselt.
Jeder der seine Fitness bzw. das allgemeine Wohlbefinden verbessern will,profitiert durch diese Methode.

 

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Allgemeine Information:

 

 

Die Teilnahme von Kindern bis 14 Jahren kann zu körperlichen Überbelastungen führen und wird daher generell abgelehnt. Jugendliche ab 14 Jahren können wie Erwachsene das Schnupperangebot nutzen und dann zu ermäßigten Beiträgen Mitglieder werden.

Generell kann das tägliche Programm auch dem Veranstaltungskalender im Straubinger Tagblatt entnommen werden. Wichtige Änderungen werden zusätzlich im Straubinger Tagblatt veröffentlicht.